My Daily Gym Planner kattaa 150 treenipäivää ja paljon enemmän. Vie kuntosaliharjoittelusi uudelle tasolle tämän selkeän ja motivoivan treenipäiväkirjan avulla. Se on suunniteltu auttamaan sinua pysymään keskittyneenä, järjestelmällisenä ja motivoituneena koko matkan ajan.
Planneri yhdistää käytännölliset seurantasivut ja inspiroivan rakenteen, jotta treenaamisesta tulee johdonmukaista ja tavoitteellista – päivä toisensa jälkeen.
Ominaisuudet:
✔️
19 kuukauden kalenteri – suunnittele treenisi pitkälle eteenpäin
✔️
150 treenisivua – seuraa sarjoja, toistoja ja painoja sekä kehitystäsi
✔️
Tavoitesivut – määrittele omat kuntotavoitteesi ja pidä fokus kirkkaana
✔️
Edistymisen seuranta – kirjaa mitat ja juhli jokaista välitavoitetta
✔️
Muokattava seurantapohja – seuraa juuri sinulle tärkeitä tavoitteita
✔️
Treenisuunnittelutila – suunnittele etukäteen jopa 15 erilaista treeniohjelmaa tehokkaita salikertoja varten
Sopii niin aloitteleville kuin kokeneillekin kuntosaliharjoittelijoille. Daily Gym Planner tekee hyvinvoinnin ja lihaskunnon kehittämisestä selkeää, motivoivaa ja helposti arkeen istuvaa.
My Daily Gym Planner on kooltaan hieman pienempi kuin My Daily Fitness Plannerit. Se on helppo pitää treeneissä mukana. Tämän My Daily Gym Plannerin kansien väri on vihreä, ja tekstit englanninkieliset.