€24,95
€22,90
€29,95
Hydration tracker eli suoraan suomeksi käännettynä nesteytysmittari!
Tämä on digitaalinen tuote - neljäsivuinen PDF, jossa jokaisella sivulla on 28 pisaraa. Toisilla sivuilla on esimerkattuna viikonpäivät ma-su, toisilla sivuilla lukuina 1-28. Kaksi värivaihtoehtoa kummassakin.
Määrittele itse kuinka paljon yksi pisaramerkintä päivän aikana on, ja seuraa juomiesi nesteiden määrää. Aseta itsellesi viikko- tai kuukausitavoite ja seuraa kuinka monta pisaraa saat ruksattua!
Pisaroiden ruksaamistakin tärkeämpää on muistaa juoda päivittäin itselle sopivasti ja riittävästi. Raikas vesi on paras janojuoma, mutta tilanteen mukaan elektrolyyttijauheilla saa tehostettua nesteytystä ja lisättyä vaihtelua.
Tämän PDF-tiedoston voit tulostaa, tai täyttää sopivalla PDF-muokkaustyökalulla, kuten Goodnotes tai vastaavalla.
Koska tämä on digitaalinen tuote, sitä ei voi ostotapahtuman jälkeen tapahtuneen latauksen jälkeen enää palauttaa. Mikäli latauksen kanssa on ongelmia, ota yhteys asiakaspalvelu@greenstreet.fi.
